Igår kväll gjorde jag min sjukgymnastik hemma. I julklapp fick jag 2 st tvåkilos hantlar som jag har perfekt nytta av när jag gör mina övningar, träningen blir nästan lika bra som på gymmet.

Efter att jag gjort en övning med hantlar och snabbt skulle lägga ifrån min hantlarna på skrivbordet så råkade jag lägga ner dom lite väl snabbt och såg därför inte till så att de sexkantiga hantlarna låg stabilt på bordet innan jag släppte dom..

Följden blev att en av hantlarna ramlade ner rakt på min fot.. AAJ!

Turligt nog så träffade rakt uppe på foten och inte på tårna för då hade dom nog garanterat krossats.

Idag är foten uppsvullen och blå men det tar nog bara någon dag innan den mår bra igen.

Nu när julen överstökad så längtar jag som sjutton till mina resor.

Nyår är inte direkt en av mina favoritdagar på året så den struntar jag i.

1½ vecka kvar till Kalifornien. Det är lågsäsong och vinter där nu vilket innebär att det "bara" är mellan 15-20 grader på dagarna och ca 5 grader på nätterna, enligt väderprognoserna i alla fall :) Lite knepigare att packa till dock än om man åker till tex. Asien där det är supervarmt mest hela tiden.

Ryggen mår bra men min hållning är inte rätt och jag har problem att hitta den rätta ställningen. Dessutom får jag väldigt ont i fötterna när jag går sedan efter operationen så jag måste gå tokigt, det syns inte dock!

Det är verkligen saker som jag måste få bukt med. Det är viktigt med rätt hållning och rätt gångsätt.

Typisk uppgift åt sjukgymnasten.

107 dagar efter operation